大家好，我是孙玲。

三月初，我的生活被迫按下了暂停键。

因为一次滑雪中的失误，我右膝的前交叉韧带（ACL）部分撕裂。

原本习以为常的飞盘、跑步、徒步、滑雪……这些让我热爱的运动，一下子都做不了了。

那时我有点慌，也有点低落——明明是身体的伤，却像是心也被封住了一样，没什么力气，做什么都提不起劲。

有时候，我们总以为“诗和远方”需要奔赴很远。 但偶尔慢下来，会发现它们其实就在身边。

从去年开始，我越来越多地把 AI 融入到我的生活和工作中。

它不是某种高大上的概念，也不是遥远未来的“威胁”，而是每天陪我一起工作的同事、一起写文章的搭档，甚至是我生活中“最不嫌我烦”的朋友。

这篇文章，我想分享三个部分：我对它的一些看法、我日常使用的真实例子，以及它带给我的感受和变化。

这篇文章记录了我2025年3月的生活。

这个三月，我摔了一跤，进了医院，也终于鼓起勇气做了冻卵。

抽了很多血，打了24针，生活被迫按下暂停键。

也就在这个时候，我走在理疗的路上，遇见了满街的樱花。

我常被问到：“你到底做对了哪些事情，让你走到了现在这个状态？”

今天，我想借几段日记里的文字、一些旧照片，以及我还记得特别清楚的片刻，来分享这些年我一直在坚持的事。

“你还记得14岁时的梦想吗？”